Những loại sữa bầu tốt nhất hiện nay cho các mẹ

Trong thời kì mang thai, chắc hẳn việc bổ sung dưỡng chất cho bà bầu được nhiều mẹ quan tâm nhất. Do vậy trong thời kì ốm nghén và chán ăn này nhiều mẹ đã lựa chọn sữa bầu để cung cấp chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Vậy những loại sữa cho bà bầu nào tốt nhất hiện nay ? Một số loại sữa bầu Nhật có tốt không… sẽ được Blogmecon trả lời trong khuôn khổ bài viết này.

Sữa bầu có thực sự tốt cho mẹ và bé ?

Sữa bầu là dạng chất dinh dưỡng được sử dụng cho mẹ nhằm cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho mẹ bầu. Ngoài những chất dinh dưỡng bắt buộc phải có thì  sữa bầu cũng chứa thêm nhiều dưỡng chất khác cần cho thai nhi. Trong đó, những chất như sắt, canxi, axit Folic cho quá trình phát triển hệ xương, trí não…và thậm chí cả hệ thần kinh của thai nhi.

Theo các chuyên gia cho thấy rằng trọng lượng thai nhi và lượng sữatỷ lệ thuận với nhau. Với một cốc sữa mà người mẹ hấp thụ sẽ tương đương với 41g trong lượng của thai nhi.

Nên bắt đầu uống sữa bầu từ khi nào?

Bà mẹ mang thai uống sữa bầu để bổ sung dưỡng chất
Bà mẹ mang thai uống sữa bầu để bổ sung dưỡng chất

Theo nhiều nghiên cứu đã đượ minh chứng thì thời điểm phù hợp để bắt đầu uống sữa bầu là từ cuối tuần thứ 5 hoặc thứ 8 của thai kì. Tuy nhiên, nhiều đó là khuyến cáo của các chuyên gia, còn khi biết mình mang bầu các mẹ nên chuẩn bị tốt tinh thần và chế độ dinh dưỡng ngay từ những tuần đầu tiên để đảm bảo cả mẹ và bé sẽ có một quá trình mang thai đầy đủ dưỡng chất.

Đặc biệt nên chọn những loại sữa có đầy đủ dưỡng chất như axit Folic, Canxi, Vitamin D

Kinh nghiệm cho mẹ khi con mua sữa bầu

Căn cứ vào thành phần dinh dưỡng

Mỗi thành phần dinh dưỡng lại đóng những vai trò khác nhau trong quá trình thai kì của mẹ và bé. Vitamin B9 có tác dụng sản xuất tế bào máu và hỗ trợ hình thành hệ thần kinh ở thai nhi. Còn Canxi hay phốt pho lại hỗ trợ phát triển hệ xương của thai nhi…

Hiện nay, các chất cơ bản bổ sung dưỡng chất như Axit folic, Canxi, sắt, kẽm, vitamin… đều được bổ sung tương đối giống nhau trong thành phần sữa. Tuy nhiên, các mẹ cần cân nhắc giữa chế độ ăn thường ngày kết hợp với sữa bầu để tăng hiệu quả tối đa. Tuyệt đối tránh việc dựa dẫm vào sữa bầu mà không chú ý đến chế độ ăn thường ngày.

Với những mẹ bầu, nên cân bằng ăn đủ chất nếu không nghén. Còn nếu cảm thấy khó ăn thì nên bổ sung các chất thiếu cho cơ thể qua những loại dinh dưỡng như sữa bầu.

Một số dưỡng chất như Omega 3 hay 6 cũng góp phần quan trọng phát triển não bộ ở thai nhi.

Chọn sữa bầu dựa trên hương vị

Trong thời gian mang thai, nhiều mẹ có cảm giác buồn nôn, đầy bụng,chán ăn… Do vậy, các mẹ nên chọn những loại sữa có ít chất béo và vị dễ uống sẽ khiến nhiều mẹ cảm thấy thoải mái hơn.

Trên thị trường hiện nay có khá nhiều loại sữa bầu với đa dạng các vị như sữa bầu của Nhật Morinaga, Meiji…

Ngoài ra để giúp bản thân không cảm thấy bị ngán khi uống sữa thì các mẹ bầu có thể dùng sữa kèm với bánh mì, bánh quy hay các loại bánh ngọt khác cũng rất ổn.

Chọn sữa bầu dựa vào giá cả và nguồn gốc

Không hẳn sữa ngoại hay sữa đắt tiền hơn sẽ tốt. Điều quan trọng nhất của mẹ bầu nên chọn loại sữa phù hợp cả về giá cả và hương vị trong quá trình uống.

Về nguồn gốc, là dưỡng chất nạp vào cơ thể và ảnh hưởng trực tiếp đến cả mẹ và bé . Do vậy, các mẹ cần chọn được nguồn sữa đảm bảo tránh mua phải sữa giả, sữa kém nguồn gốc hay hết hạn sử dụng nhé.

Các loại sữa bầu tốt nhất hiện nay

Sữa bầu Morinaga

Sữa bầu Morinaga cung cấp đầy đủ 12 vitamin cần thiết và dinh dưỡng cân bằng tốt cho mẹ và cho bé trong thời kỳ phát triển thai nhi. Ngoài ra sản phẩm sữa bầu Morinaga có hàm lượng đường thấp nên dễ giúp các mẹ thấp thu và bớt đi những cảm giác buồn nôn, đầy bụng hay khó tiêu…

Một điểm khác là sản phẩm sữa bầu Morinaga không tăng cân nhiều vào mẹ mà tập trung dinh chuyển chủ yếu vào thai nhi giúp thai nhi mạnh khỏe hơn.

Đa dạng hương vị là ưu điểm của sữa bầu Morinaga với nhiều vị cho các mẹ lựa chọn. Sau đây là đánh giá của một số mẹ đã sử dụng qua sản phẩm với vị thích hợp. ngoài vị trà xanh matcha, sữa thì còn cả vị cà phê.

Tuy nhiên, nhà cung cấp đã khẳng định rằng sản phẩm sữa bầu vị cafe chỉ là hương vị tạo cảm giác để cho các mẹ uống không bị ngấy thôi chứ không hề có thành phần cafe gây mất ngủ. vậy nên các mẹ cứ thoải mái chọn hương vị mình yêu thích và dễ uống nhé.

Sữa bầu Frisomum Gold của Friso

Sữa Frisomum Gold còn được coi là sữa mát tốt cho các vấn đề tiêu hóa của mẹ. Rất nhiều mẹ trong quá trình mang bầu thường bị chứng táo bón gây khó chịu. Khi mẹ bầu bị táo bón ảnh hưởng đến cả sức khỏe của mẹ và thai nhi trong bụng.

Các mẹ đã từng nghe về chất selen ( hay còn gọi là selenium ) chưa? Trong sữa của các mẹ hầu hết chỉ quan tâm đến những dưỡng chất chính nhưng lại bỏ qua chất quan trọng như selen. Thiếu hụt selen là một nguyên nhân chính của bệnh tiền sản giật gây nguy cơ nguy hiểm cho cả mẹ và bé.  Vì vậy, phụ nữ có nguy cơ tiền sản giật nên duy trì đủ lượng selenium cần thiết trong cơ thế

Điều đáng mừng là Trong sữa bột Frisomum Gold có hàm lượng selen cần thiết cho mẹ ngăn ngừa những nguy cơ nguy hiểm cho cả mẹ và bé trong quá trình thai kì.

Hương vị của sữa Frisomum Gold có hai loại chính là Frisomum Gold hương cam và Frisomum Gold hương Vanilla giúp các mẹ có thêm lựạ chọn khi uống tránh việc ngán.

Sữa bầu MEIJI MAMA MILK

Sữa bầu MEIJI MAMA MILK là một trong các thương hiệu nổi tiếng của Nhật Bản có danh tiếng trong ngành sản xuất sữa không chỉ trong phạm vi nước Nhật mà trên toàn thế giới. Trong thành phần của sữa Sữa bầu MEIJI MAMA MILK có chứa nhiều dưỡng chất cho việc phát triển sức khỏe và trí não của thai nhi và cả mje bầu.

Đặc biệt, Sữa bầu MEIJI MAMA MILK được nhiều mẹ đánh giá là không có quá nhiều đường, sữa mát đảm bảo việc mẹ bầu không đầu bụng, hạn chế táo bón và chứng nghén của mẹ bầu. Sữa bầu Meiji không có nhiều hương vị cho bạn lựa chọn chỉ có duy nhất một hương vị là vani.

Sữa bầu Anmum Materna

Về Sữa bầu Anmum Materna chắc không cần phải đề cập nhiều. Đây là loại sữa được phát triển bởi tập đoàn Fonterra từ Newzealand chuyên cung cấp sữa từ các trang trại với nguồn gốc rõ ràng, chất lượng tuyệt vời.

Sữa bầu Anmum Materna được giành riêng cho phụ nữ mang thai và cho con bú với thành phần dưỡng chất đầy đủ những chất thiết yếu cho cả mẹ và bé như như canxi, sắt, axit folic giúp bé sơ sinh được phát triển toàn diện và đảm bảo an toàn sức khỏe cho mẹ. Đồng thời, có thêm cả những chất như DHA, choline giúp phát triển não bộ của thai nhi.

Các dòng sữa bầu với đặc tính là khó uống, dễ gây buồn nôn thì bạn không cần quá lo lắng vì Anmum Materna có 3 hương vị đi kèm là hương vị socola, xoài và vani.

Sữa bầu Enfamama A+

Sữa bầu Enfamama A+ cũng là một trong những nhãn hiệu sữa bà bầu nổi tiếng được sản xuất bởi thương hiệu sữa nổi tiếng Mead Johnson. Trong Sữa bầu Enfamama A+ có các dưỡng chất như vitamin, canxi, sắt, vitamin A, DHA, ARA hay Choline hỗ trợ thai nhi phát triển tốt kể cả thể chất lẫn trí não và đồng thời còn làm giảm nguy cơ bị táo bón, viêm đường tiêu hóa ở mẹ.

Về hương vị sữa, thì Sữa bầu Enfamama A+ có 2 vị cho các mẹ lựa chọn đó là vị Vanilla và sô cô la. Mặc dù, có chút hơi ngọt nhưng không gây cảm giác quá ngấy khi các mẹ sử dụng.






1 Trackback / Pingback

  1. Các dòng sữa Friso dành cho mẹ khi lựa chọn sữa cho con

Bình luận ý kiến của bạn

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.